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夜勤明けの至福♪ [日記]

夜勤明けの楽しみ♪(^^)v

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帰る時の、フトした光景

そして、家に帰ってのお楽しみ♪
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(^m^)

特に忙しい夜勤が終わった後は、ホントに美味し♪(^^)v

当分、止められません(^^;)ゞ

手作り(^^)v [助産師]

私が産師の学校に行っていたとき、妊娠からお産、そして産後1ヶ月までの受け持ちさんを2名持ちました(^^)v

その方々が、妊婦健診に来るたび、保健指導案を書いて、病院の指導者さんからOKをもらって、指導をする日々でした(^^;)
その指導が、しゃべるだけでなく、色々なイラストや物品を用いて行うんですが、
お産も間近になると、産後に向けて、母乳の指導も行います(^^)

その時に作った”おっぱい”を、病院に置いているのが古くなったので、久々に作りました(^^)v

材料は、古くなったストッキング、綿、土台のボール紙!(後、糸です)

ジャーン!!
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一応、大きさは、直径15cmほどで、高さはCカップくらい!
乳輪の大きさは、平均の半径3cm、乳頭の大きさは、一応理想の高さ、幅、長さ、各1cm!!

上から見ると、こんな感じ(^^)
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これを使って、妊娠期に行うおっぱいマッサージやお手入れを説明します(^^)v

本当に久しぶりに作ったので、結構忘れていて、最初は四苦八苦[あせあせ(飛び散る汗)]
でも、何とか出来ました(^^)v

これを使って、明日から指導に励みます(^^)v

今頃・・・(--;) [日記]

関東に引っ越ししてきて、早半年!!
ちょっと慣れてきた感がありますが、まだまだ戸惑う事ばかり(^^;)ゞ

病院勤めになってから、早3ヵ月になりますが、年のせいにしたい”物覚えの悪さ”(^^;)ゞ
と、言葉の壁(^^;)

関東と言えば、標準語!と思っていたら、意外に自分が標準語を知らなかった[あせあせ(飛び散る汗)](^^;)ゞ

最近寒くなったので、少し前コンビニのおでんを買いました(^^)v
大好きなのが、「ごぼ天」
おでんを炊いている鍋を覗くと、美味しそうに炊き上がっているので、メニューも見ずに、早速!

私「ごぼ天下さい!」
店員さん「??ごぼ??何ですか??」
私「????へっ??通じない???(@0@;)」
慌ててコンビニメニューを見たら・・・

Σ(・ω・ノ)ノ!ごぼう巻!!!

関西の天ぷらは、2種類あります(^^;)ゞ
衣付きの天ぷらと練り物の天ぷら(^^)

そして、関東では、練り物でも、巻いてないのは「天ぷら」、もしくは「何とか揚げ」
何かに巻いているのは「何とか巻」

知りませんでした[あせあせ(飛び散る汗)] やっぱり、言葉は難しいですね[あせあせ(飛び散る汗)] 日本って広いなぁ~~(^^;)ゞ

ぺったんこ靴(^^;) [助産師]

お久しぶりです(^^;)
忙しくて、旅行に行けず、
しかも、余りブログネタもなく・・・[あせあせ(飛び散る汗)](^^;)ゞ

なので、苦し紛れのネタです[あせあせ(飛び散る汗)]

病院で、妊婦さんの保健指導をしています!
そこでよく聞くのが、妊娠中の腰痛!

妊娠すると、皆さん、ヒールのない、ぺったんこな靴を履かれています(^^)
妊娠初期の、お腹の出ていない時期は、ぺったんこ靴でも良いんですが、
お腹が出てくると、体の重心が後ろになるので、3~5cmくらいのヒールのある靴の方が、腰痛予防になります(^^)v

もちろん、ピンヒールはダメですよ(^^;)

かかとの部分が大きな、ヒールのある靴の方が、体勢のバランスが良くなり、腰痛をおこしにくくなります(^^)v

多分、一昔前に、妊娠した芸能人の方が、妊娠したので”ヒールのない、ペッタンコ靴”をはいている印象から、
妊娠したら→ペッタンコ靴!
みたいな、イメージがあるようですが[あせあせ(飛び散る汗)]

妊娠後期になって、お腹が出て、重心が後ろになる、
いわゆる、そっくり返るような??ふんぞり返るような??体勢になっているようなら、ヒールのある靴を履いている方が、腰痛になりにくいので、試して欲しいです(^^)v

なので、うちの旦那さんの通勤靴は、ちょっとヒールのある靴です(^m^;)

渋温泉♪(^^)v [日記]

随分前となるかな??渋温泉に行きました♪(^^)v

渋温泉は、「千と千尋の神隠し」の湯婆婆の経営する温泉宿のモデルとなったお宿があるので、有名です(^^)v
お昼のそのお宿です♪なんとも良い感じ♪
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そして、夜はライトアップされて、不思議な感じが、さらにアップ[黒ハート]
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この夜は、雨も降っていたので、余計幻想的に見えましたよ♪


でも、目的は、湯めぐり!!
ここは9つの外湯があって、湯めぐりができるんで、行ってみました♪(^^)v
お風呂は、この鍵で中に入れるようになっています(^^)
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ブログやHPでも、書いてありましたが、源泉の温度が高いので、水で埋めても入れない場所もあって、ちょっと大変でしたが[あせあせ(飛び散る汗)](^^:)
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無事、すべてのお風呂に入りきりました(^^)v

途中の何か所かで、地元の方ともふれあい、また先に入っていた旅行者の方とも、色々な温泉情報を聞けて、湯めぐりは、ホント楽しかったです[黒ハート]

温泉宿の料理も、とても美味しかったですよ[黒ハート]
一部ですが、ご紹介!
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お腹イッパイになりました♪(^^)v

そして、もちろん!!温泉宿の温泉にも入りました!!でも、写真がない(--;)すみません[あせあせ(飛び散る汗)]
でも、温泉宿の中に、廊下の真ん中に、源泉が見れるのぞき窓があったので、それを撮りました(^^;)
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横に説明書があって、ライトアップされて、見やすいようにしてあります(^^)v

この旅行、気分転換もあって、鬼のように温泉入りまくりました(^^;)ゞ
今考えてみれば、一泊二日で、外湯9つ、温泉宿の7つのお風呂。計16回風呂に入りました(^^;)ゞ
我ながら、凄いと思いました(^^;)ゞストレス溜まってたんだなぁ~[あせあせ(飛び散る汗)]

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